Sering Mabuk Kendaraan? Ikuti 3 Cara Menghilangkan Mabuk Kendaraan Ini

Siapa yang tidak tahu tentang istilah mabuk kendaraan? Nah, bagi kamu yang belum tahu, mabuk kendaraan adalah kondisi di mana seseorang merasa mual, pusing, atau tidak enak badan saat dalam suatu perjalanan menggunakan mobil atau kendaraan lainnya. Mabuk kendaraan bisa terjadi karena disebabkan oleh banyak hal. Jika kamu mengalami mabuk saat berkendara atau mabuk kendaraan, mungkin kamu akan sangat cemas selama perjalanan.

Baca juga: 3 Cara Mudah Bersihkan Kerak dari Block Mesin Suzuki!

Mabuk saat berkendara juga bisa menjadi hal yang sangat mengganggu perjalanan atau kegiatan kamu yang seharusnya penuh dengan keceriaan dan rasa sena g bersama teman-teman. Mabuk kendaraan merupakan salah satu dari berbagai jenis mabuk perjalanan yang dialami sebagian orang saat berkendara dengan mobil.

Lalu apa yang harus kamu lakukan ketika mengalami mabuk kendaraan? Nah, terapkan tiga langkah di bawah agar kamu bisa terhindar dari mabuk kendaraan.

1. Ubah Kebiasaan Dalam Perjalanan

 

Hal pertama yang bisa kamu lakukan ialah duduk di kursi depan mobil. Mabuk kendaraan sangat mungkin disebabkan oleh ketidaksesuaian antara apa yang mata kamu lihat dan cara tubuh kamu menginterpretasikan gerak kendaraan. Untuk menghindari kondisi seperti ini, kamu bisa memfokuskan mata pada jalan di depan, sehingga mata dan tubuh kamu dapat menginterpretasikan informasi yang sama.

Selain itu, memfokuskan mata pada titik visual yang tetap di depan kamu akan membantu menjaga mata, telinga bagian dalam, dan saraf tetap terkendali. Agar mata bisa fokus ke satu titik, kamu dianjurkan untuk menstabilkan kepala. Memang terkadang sulit untuk menjaga mata tetap terfokus pada satu titik ketika mobil sedang bergerak.

Tips untuk menstabilkan pandangan, pastikan kepala kamu juga stabil. Sandarkan kepala pada sandaran kepala di belakang kamu agar kepala tetap stabil. Bantal leher juga dapat membantu menjaga kepala--dan juga pandangan kamu--tetap stabil.

2. Ubah Pola Makan

 

Sebelum berkendara dan melakukan perjalanan jauh kamu dituntut untuk sebisa mungkin menghindari makanan berminyak dan alkohol. Makanan berminyak membuat tubuh cenderung merasakan mual, begitu juga dengan alkohol yang dapat menyebabkan gejala mabuk alkohol yang dapat memperburuk mabuk kendaraan, seperti pusing, sakit kepala, mual, dan berkeringat.

Baca juga: 5 Sparepart Paling Dicari untuk Honda Win

Selanjutnya, kamu dianjurkan untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dengan baik. Dehidrasi dapat memperburuk gejala mabuk kendaraan. Pastikan kamu minum banyak air sebelum dan selama berkendara dengan mobil untuk menghindari mabuk perjalanan. Air merupakan cara yang paling baik untuk menghidrasi tubuh. Namun, minuman perisa juga dapat membantu mengalihkan perhatian kamu dari rasa pusing atau mual.

3. Tanyakan pada Ahlinya

 

Sebagian besar mabuk kendaraan dapat ditangani dengan perubahan gaya hidup dan pengobatan rumahan. Namun, terkadang mabuk kendaraan dapat mengganggu pekerjaan atau kehidupan kamu sehari-hari. Jika sudah terjadi hal seperti ini, kamu harus bicarakan dengan dokter tentang pengobatan yang memungkinkan, seperti obat yang diresepkan dokter atau yang dijual bebas di pasaran.

So, pastikan kamu siap dan menikmati perjalanan ya...

 Jangan lupa, baca juga artikel terkait Otomotif atau tulisan menarik dari Dani Febrian Alzamendi.

from
https://review.bukalapak.com/auto/sering-mabuk-kendaraan-ikuti-3-cara-menghilangkan-mabuk-kendaraan-ini-92809